Introduction

L’urgence glycémique est une situation qui peut survenir chez toute personne présentant des troubles du métabolisme du glucose, notamment chez les diabétiques. Cette urgence peut se manifester soit par une hypoglycémie (taux de sucre dans le sang trop bas), soit par une hyperglycémie (taux trop élevé). Savoir réagir rapidement est crucial pour prévenir les complications graves voire mortelles. Dans cet article, nous allons explorer en détail quoi faire en cas d’urgence glycémique, quelles sont les bonnes pratiques à adopter et comment reconnaître les signes avant-coureurs.

Comprendre l’urgence glycémique : hypoglycémie vs hyperglycémie

La première étape pour bien réagir est de comprendre ce qu’est une urgence glycémique.

Qu’est-ce que l’hypoglycémie ?

L’hypoglycémie survient lorsque la glycémie descend en dessous de 0,7 g/L (70 mg/dL). Cela peut provoquer :

• • Des sueurs froides

• • Des tremblements

• • Une sensation de faim intense

• • Des palpitations

• • Une confusion mentale ou des troubles du comportement

Si elle n’est pas traitée rapidement, elle peut évoluer vers une perte de conscience ou un coma.

Qu’est-ce que l’hyperglycémie ?

L’hyperglycémie correspond à une glycémie trop élevée, généralement supérieure à 1,8 g/L (180 mg/dL). Ses symptômes sont :

• • Soif intense et fréquente

• • Mictions abondantes

• • Fatigue anormale

• • Vision trouble

• • Perte de poids inexpliquée

Une hyperglycémie prolongée peut entraîner une acidocétose diabétique, une situation mettant la vie en danger.

Que faire en cas d’hypoglycémie : les gestes d’urgence

En cas d’hypoglycémie, la rapidité d’action est essentielle :

1. 1. Mesurer la glycémie si possible à l’aide d’un lecteur.

1. 1. Consommer rapidement 15 à 20 grammes de glucides rapides : sucre, jus de fruit, miel ou comprimés de glucose.

1. 1. Attendre 15 minutes, puis vérifier de nouveau la glycémie.

1. 1. Si la glycémie reste basse, répéter la prise de glucides.

1. 1. Une fois la glycémie remontée, prendre une collation équilibrée pour stabiliser la glycémie.

Important : Si la personne est inconsciente, ne jamais lui faire avaler de nourriture ou liquide. Appeler immédiatement les secours (15 ou 112) et, si disponible, injecter du glucagon selon les indications du médecin.

Que faire en cas d’hyperglycémie sévère : savoir réagir

Une hyperglycémie sévère peut mener à une complication grave. Voici les mesures à prendre :

• • Vérifier la glycémie et noter le résultat.

• • Rechercher des signes de déshydratation (bouche sèche, fatigue intense).

• • Prendre une injection d’insuline rapide si prescrite.

• • Boire en quantité suffisante de l’eau, éviter les boissons sucrées.

• • Surveiller l’apparition de symptômes inquiétants tels que des vomissements, une douleur abdominale ou une respiration accélérée.

En cas de doute ou de dégradation, contacter immédiatement les services d’urgence. Ne jamais essayer de tout gérer seul lorsqu’il s’agit d’hyperglycémie sévère.

Conseils pratiques pour prévenir les urgences glycémique

La prévention est la meilleure arme contre les situations d’urgence glycémique :

Adopter une hygiène de vie équilibrée

• • Suivre un régime alimentaire adapté en accord avec le médecin ou diététicien.

• • Pratiquer une activité physique régulière mais modérée.

• • Éviter les excès d’alcool et le tabac.

Bien gérer son traitement

• • Respecter les doses d’insuline ou de médicaments prescrits.

• • Mesurer sa glycémie régulièrement.

• • Ne pas hésiter à consulter dès l’apparition d’anomalies.

Informer son entourage

• • Expliquer les symptômes et le comportement à adopter en cas d’urgence.

• • Disposer toujours d’une carte d’urgence ou bracelet médical.

FAQ : Questions fréquentes sur les urgences glycémique

1. Quelle différence entre hypoglycémie et hyperglycémie ?

L’hypoglycémie est une baisse trop importante du taux de sucre dans le sang, tandis que l’hyperglycémie correspond à une élévation excessive. Chacune nécessite un traitement spécifique.

2. Que faire si une personne est inconsciente suite à une hypoglycémie ?

Ne pas lui faire avaler de nourriture ou liquide. Appeler immédiatement les urgences. Si disponible, injecter du glucagon selon la prescription médicale.

3. Quels aliments privilégier pour corriger une hypoglycémie ?

Les glucides rapides comme le sucre, le miel, les jus de fruit ou les comprimés de glucose sont les mieux adaptés pour remonter rapidement la glycémie.

4. Comment prévenir une urgence glycémique ?

Un bon suivi médical, une alimentation adaptée, l’activité physique régulière et le monitoring fréquent de la glycémie aident à prévenir les urgences.

5. Quand faut-il appeler les secours en cas d’urgence glycémique ?

Si la personne perd connaissance, présente des convulsions, ou si après plusieurs tentatives la glycémie ne remonte pas, il faut appeler immédiatement le SAMU (15 ou 112).

Conclusion

Une urgence glycémique est une situation critique qui nécessite une réaction rapide et adaptée. Que ce soit en cas d’hypoglycémie ou d’hyperglycémie, connaître les bons gestes peut sauver une vie. La prévention passant par une bonne hygiène de vie et un suivi médical rigoureux est essentielle. Informer les proches et préparer un plan d’action sont des étapes clés pour faire face sereinement à ces situations. À tout moment, en cas de doute ou de gravité, n’hésitez pas à contacter les professionnels de santé pour garantir votre sécurité ou celle de vos proches.